Archiv des Autors: claudia schaeffer

• Zumba Fitness, Start am 15. Oktober 2018, PDF
• Zumba Fitness/Einsteiger, Start am 16. Oktober 2018, PDF
• Power Fitness, Start am 18. Oktober 2018, PDF
• Fit und Gesund am Morgen, Start am 26.Oktober 2018, PDF
• Gelenkschule, Start am 30. Oktober 2018, PDF

Der neue Kurs “Gelenkschule” startet, nicht wie angekündigt am 06.08., sondern erst am 14.08.18!!!

Ihr treibt gerne Sport an der frischen Luft und liebt es, Euch auszupowern?

Dann seid Ihr hier genau richtig!! In der Zeit vom 14.08.18 bis zu den Herbstferien (6 Trainingseinheiten)

bieten wir dienstagabends einen Outdoorkurs an.

Nur für Mitglieder! Die Teilnahme ist kostenlos.

Treffpunkt ist um 20.00 Uhr vor der Heinz-Kerz-Halle.

Leitung: Steffi Winter (Übungsleiterin C-Lizenz und Functional Coach)

Eine Einheit dauert ca. eine bis eineinhalb Stunden und besteht aus Kraft- und Ausdauerelementen.

Mitbringen müsst Ihr Sportschuhe, Wasser, eine Matte (falls vorhanden) und Motivation :-).

Steffi freut sich auf Euch! :-)

Folgende Kurse gehen in die nächste Runde und können ab sofort gebucht werden:

Zumba Fitness am 09.04.

Zumba Gold am 10.04.

Power Fitness am 12.04.

Fit und Gesund am Morgen am 13.04.

Info und Anmeldeformular unter Angebote/Kurse

Nach längerem krankheitsbedingten Ausfall übernimmt Steffi Iriohn die Kurse “Gelenkschule” und “Standfest und Stabil” wieder ab dem 06. März 2018.

Anmeldungen hierzu sind ab sofort möglich unter Angebote/Kurse.

Der Kurs “Standfest und Stabil” ist bei den Krankenkassen gelistet und wird bezuschusst.

Vielen Dank an Sabine Klingspor, die spontan eingesprungen ist und die laufenden Kurse im letzten Jahr übernommen hat.