Im Laufe des Lebens erfährt jeder Mensch eine Abnutzung der Gelenke. Kritisch wird es jedoch, wenn der Verschleiß so ausgeprägt ist, dass Beschwerden oder sogar Bewegungseinschränkungen auftreten.
Dieser Kurs soll mit seinen praktischen und theoretischen Inhalten diesen Prozess vorbeugen oder als sekundärpräventive Maßnahme, das Leben mit Arthrose erleichtern und damit eine weitere Schädigung des Knorpelgewebes entgegenwirken. Inhalte und Ziele: Muskelkräftigung, Ermüdungswiderstandsfähigkeit, Koordination und Dehnfähigkeit der gelenkumgreifenden Muskulatur. Bitte informieren Sie sich bei der Krankenkasse über eine Kostenübernahme (Nichtmitglieder)
5 Termine, immer dienstags
Leitung: Steffi Iriohn
Anmeldung als PDF
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen oder noch nicht für Buchungen zugelassen.