Lachen ist gesund. Lachen ist eine Ganzkörperübung, die unser Immunsystem stärkt und die Durchblutung anregt. Lachen entspannt, mindert Stress, fördert das soziale Miteinander, stimmt uns positiv und macht glücklich. Höchste Zeit also, mehr zu lachen! Wie? Mit Lachyoga, einem lustigen …
📢 Wichtige Info zu unseren Dienstag-Kursen!
Aufgrund beruflicher Veränderungen unserer Trainerin Ann-Kathrin Helbach gibt es ab Dienstag, 08.09.2026, eine Änderung bei den Kursen in der Liesel-Metten-Schule: 💪 HIIT startet ab sofort um 20:00 Uhr. 🧘 Yoga muss leider vorübergehend pausieren. Wir sind bereits auf der Suche …