Hast du Lust auf etwas Schweißtreibendes, etwas Muskelaufbauendes, etwas Powermäßiges? Dann bist du hier genau richtig!
Es handelt sich um ein intensives Intervall-Training im Fatburner-Bereich mit dem Ziel Hauptmuskelgruppen aufzubauen.
Abgerundet wird das Training durch ein rhythmisches Warm-up und ein erholsames Cool-down.
immer donnerstags
Leitung: Steffi Winter
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Power Fitness für Frauen und Männer